Faktycznie jeśli chodzi o peptydy to efekty treningowe mogą być poprawione przede wszystkim dlatego, że lepiej będzie przebiegać regeneracja i to właśnie ten efekt jaki będzie można uzyskać po stosowaniu peptydów. Więc ich przyjmowanie nie będzie dawało żadnych efektów, jeśli nie będziesz do tego dołączał odpowiedniego treningu i aktywności w zakresie planowania dobrej, racjonalnej diety.