W jaki sposób stosunkowo młody mężczyzna jest w stanie rozwiązać problem z zanikającą cyklicznie erekcją? Jestem w dołku. Mam od niedawna dziewczynę, ale w łóżkowych sprawach to jest u mnie prawdziwa loteria. Nigdy niczym się nie wspomagałem, ale może czas zacząć :P

Masaże mi bardzo pomogły właśnie na sprawy łóżkowe. Chodziłem na 20 sesji i po każdej miałem ogromną ochotę na zabawę. Trzeba po prostu usztywnienie ciała zlikwidować, trochę dać sobie czasu.

Teraz dziewczyny oczekują, żeby mężczyzna robił za nie wszystko, a w łóżku wiadomo, że taka postawa nie kończy się pozytywnie. Może trzeba zacząć od uregulowania męskiej i żeńskiej energii w związku po prostu?

Jak bierzesz konkretne specyfiki na poprawę erekcji to warto zwrócić uwagę na skład. Krótko mówiąc trzeba takiego składu, który zwiększy produkcję tlenku azotu. To kluczowy punkt dla odzyskania sprawności seksualnej i z tym nikt dyskutować nie będzie.

Kawę może strzel i nie pij alkoholu przez dłuższy czas. Na mnie kawa działa całkiem nieźle pod względem erekcji, ale słyszałem, że u mężczyzn bywa z tym naprawdę różnie.

Rezygnacja z nałogów i więcej aktywności fizycznej to niestety kluczowe rady dla mężczyzn po trzydziestce. Przyjmuję pacjentów regularnie z takimi problemami, no i przyznam, że ktoś kto o siebie nie dba, a prosi o doraźną pomoc za dużo nie ugra. Do powrotu erekcji potrzeba zmiany stylu życia najczęściej.

Suplementacja witaminą E działa cuda na męski organizm. Jeszcze ewentualnie witamina D i selen/cynk w międzyczasie. Witamina E działa na płodność, co jest potwierdzone w wielu opracowaniach naukowych. Doczytaj, jak jesteś bardziej zainteresowany zagadnieniem.

Nie chcesz się truć tabletkami mocnymi to pozostaje ci tylko żel, bo innych alternatyw nie widzę. Ewentualnie możesz wypróbować kurację witaminową, bo w niektórych przypadkach podobno pomaga.

Brałem osobiście viagropodobne rzeczy, ale mi szkodziły, bo po seksie strasznie mnie łeb bolał. Zmieniłem na żel dr Penigreat i jest teraz spokój. Efektywność seksualną odzyskałem całkowicie. Żel stosuję teraz raczej na wszelki wypadek, jak mam jakiś gorszy humor. Przy większym stresie w życiu i jak chcesz trochę dłużej w łóżku powalczyć to spoko sprawa. Polecam, bo działa :P

Używałem przypraw mocniejszych. Na erekcję pomógł mi kardamon szczególnie. Do tego więcej warzyw i owoców w diecie. Po prostu trzeba się oczyścić z syfu, zmienić trochę sposób odżywiania, a wszystko wróci do normy. Pozdrawiam.